Rubrique "Santé des hommes"

La nicotine n'est pas la cause de maladies mortelles associées au tabagisme. Des scientifiques du Royal College of Therapy britannique (Royal College of Physicians) ont découvert que la nicotine n'était pas la principale cause de maladies mortelles associées au tabagisme. Comme le montrent les résultats de l’étude «Nicotine sans fumer. Réduction des méfaits [...]

Le système circulatoire fournit au corps des nutriments, de l'oxygène, et participe également à la délivrance d'hormones et d'enzymes d'un organe à un autre. Cela ressemble à une vaste autoroute de transport, le long de laquelle circulent sans s'arrêter des millions de «marchandises» vitales. Tout obstacle empêchant une bonne circulation sanguine [...]

Le nombre moyen de spermatozoïdes au cours des 100 dernières années est passé de 120 millions / ml en 1913 à 15 millions / ml en 2010. Une des principales raisons de ces changements est une alimentation déséquilibrée, une carence en vitamines et en microéléments, parmi lesquels le zinc et l'acide folique jouent un […]

Les problèmes liés à la fonction sexuelle chez l'homme ne sont pas tant liés à un mode de vie (stress, surcharge de travail), mais à l'absence d'hormone responsable de la fonction sexuelle dans son corps. Pour augmenter le niveau de testostérone, il est recommandé de diversifier le menu avec des fruits de mer riches en acides gras (oméga-3 et oméga-6), en zinc et en […]

Le groupe des acides polyinsaturés oméga-3 a été découvert par des scientifiques relativement récemment au cours de recherches sur le régime alimentaire de divers groupes de la population. Selon les données obtenues, c’est grâce aux acides oméga-3 que la population masculine de l’Alaska souffre moins de diverses affections et conserve la capacité de donner naissance à des enfants en […]

La fatigue constante et la somnolence chez les hommes est une maladie bien connue. Cependant, la lutte contre la fatigue et la somnolence est compliquée par le fait qu’il s’agit d’un symptôme non spécifique que l’on peut observer à la fois sur fond de surmenage ou de stress, et sur fond de divers problèmes de santé […]

Les éléments zinc et sélénium ne peuvent pas s'accumuler dans le corps. Leur contenu dans le sang d'un homme dépend d'un régime alimentaire approprié et d'un réapprovisionnement extérieur. Et si vous prenez en compte l'écologie, le stress, la maladie, la dose injectée doit dépasser les besoins quotidiens. Quelques mots sur le zinc et [...]

La tâche principale de la vitamine D consiste à travailler avec le calcium pour développer le tissu osseux. Fait de cette vitamine un moyen d'améliorer l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin, en augmentant leur niveau. Dans le corps masculin, en plus de la prévention de l'ostéoporose, la vitamine D contribue à la préservation du taux de testostérone […]

Les besoins quotidiens en zinc chez les hommes sont de 15 mg. Dans les cas où un homme a des problèmes de santé, son besoin augmente à 20 mg. Pour les sportifs, la concentration de zinc par jour peut atteindre 30 mg. Les experts recommandent de prendre du zinc dans le complexe [...]

Les abricots secs sont des abricots secs. La valeur principale des abricots secs réside dans le fait que, lors du séchage des abricots, la plupart de leurs oligo-éléments utiles sont préservés. Le «format» des fruits séchés, comparé à leur apparence d'origine, est pratique pour grignoter à tout moment: ils n'occupent pas […]